【やすらぎの里 とは】 心と体をイキイキと蘇らせる、大人のための健康リゾート施設。 ■このような方におすすめします ・食生活や生活習慣を改善したい方 ・専門の施設で、確実に減量したい方 ・心と体のデトックスをしたい方 ・静かなところでゆっくり休みたい方 【愉】 1週間を愉しむ充実のスケジュール。 楽しく気持ちよく、体で学べます。 開放的な自然の中で自然と呼吸が深くなる 海が見えるテラスで朝のゆるやかな気功体操は、とっても爽快! 【癒】 断食や食養生に施術や岩盤浴を組み合わせて、さらに効果がアップ。 滞在プランにマッサージが無料で付いています。 気持ちの良いマッサージでカラダがほぐれます。

【食】 体調や目的に合わせて、2つの食事コースから選べます。 ■断食コース ・内蔵を休め、味覚のリセット やすらぎの里の断食は、酵素ジュースやスムージー、お味噌汁で最低限必要な栄養は摂れるので、空腹感や断食反応が少なく、初めての方でも安心です。 ■食養生コース ・正しい食事で無理なく体質改善 しっかり食べて、無理なく美味しく体質改善ができます。食事は普通食と糖質制限食から選ぶことができます。 ＊断食・食養生の専門施設だから安心 代表の大沢は、断食に関する本を何冊も出している断食や食事療法の専門家で、3万人以上の方に断食を指導しています。その口コミでリピーターの方が多いのが、信頼と実績の証です。