契約社員ブランクOK！調理師（介護老人福祉施設春輝苑）／シニア世代活躍中
年収250万円〜350万円
埼玉県川口市
募集停止正社員未経験OK！調理師（介護老人福祉施設春輝苑）／シニア世代活躍中
年収250万円〜350万円
埼玉県川口市
は50歳以上に選ばれている
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様々な条件の求人2026/11/13 更新
7071件
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株式会社 ケイサービス / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
週2〜OK！調理補助（介護老人福祉施設春輝苑）／シニア世代活躍中
時給1,141円〜1,200円
埼玉県川口市 青木3丁目20-15 / 南鳩ヶ谷駅 徒歩17分
仕事内容介護老人福祉施設「春輝苑」にて調理補助業務をご担当いただきます。 ・盛り付け、配膳 ・食器類などの洗浄、厨房の清掃・片づけ ご応募お待ちしております。
仕事内容介護老人福祉施設「春輝苑」にて調理補助業務をご担当いただきます。 ・盛り付け、配膳 ・食器類などの洗浄、厨房の清掃・片づけ ご応募お待ちしております。
2026年4月15日更新/応募集まり次第終了
株式会社サンガジャパン / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
1日4時間からの介護施設調理パート【シニア世代活躍中】みよし翔裕館
時給1,110円〜
埼玉県入間郡三芳町 上富496-1 みよし翔裕館 / 鶴瀬駅
仕事内容介護施設の調理スタッフ ・料理の調理、調理補助・盛り付け ・食材の在庫管理・備品の管理 ・食器や調理器具類の洗浄 ・食事の配送 など ご応募お待ちしております！
仕事内容介護施設の調理スタッフ ・料理の調理、調理補助・盛り付け ・食材の在庫管理・備品の管理 ・食器や調理器具類の洗浄 ・食事の配送 など ご応募お待ちしております！
2025年10月4日更新/応募集まり次第終了
社会福祉法人聖ヨハネ会 / 調理師・調理補助・料理長 / 正社員
特養ホームの調理スタッフ／シニア世代活躍中・年間休日112日
年収300万円〜450万円
東京都小金井市 桜町１−２−２４ / 武蔵小金井駅 徒歩15分、またはバス4分下車後徒歩4分
仕事内容介護施設（従来型特別養護老人ホーム）の調理スタッフ募集！ 利用者さまへの調理業務をおまかせします ＊入所者１０６名、ショートステイ4名 ご応募お待ちしております！
仕事内容介護施設（従来型特別養護老人ホーム）の調理スタッフ募集！ 利用者さまへの調理業務をおまかせします ＊入所者１０６名、ショートステイ4名 ご応募お待ちしております！
2024年12月3日更新/応募集まり次第終了
株式会社みずほケア / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
介護施設内での調理／経験不問・短時間・60歳以上活躍中
時給1,120円
千葉県茂原市 押日1557-1 / 茂原駅 車で10分
仕事内容介護施設内で、調理業務をお任せします。 ■具体的には... ・調理（温めるだけの湯煎が大半です、一部調理があります） ・盛り付け ・配膳 ・片付け ＊未経験の方も歓迎です ＊残業なし
仕事内容介護施設内で、調理業務をお任せします。 ■具体的には... ・調理（温めるだけの湯煎が大半です、一部調理があります） ・盛り付け ・配膳 ・片付け ＊未経験の方も歓迎です ＊残業なし
2024年11月29日更新/応募集まり次第終了
株式会社チックアンドヘン / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
認可小規模保育園の調理スタッフ（守口市）／週2〜3でOK（シニア世代活躍中）
時給1,114円〜
大阪府守口市 大日町3-4-36 ＮＯＯＲＤＷＥＳＴＥＮ大日ビル2階 / 大日駅 徒歩3分
仕事内容保育園の調理員募集！ 定員19名の小規模保育園での 給食調理のお仕事です。 給食・おやつの調理、配膳、調理室の管理、清掃など。 ＊献立は栄養士さんが作成しております。 ＊業務は他の調理職員と分担して行いますので未経験の方やブランクのある方もお気軽にご応募くださ
仕事内容保育園の調理員募集！ 定員19名の小規模保育園での 給食調理のお仕事です。 給食・おやつの調理、配膳、調理室の管理、清掃など。 ＊献立は栄養士さんが作成しております。 ＊業務は他の調理職員と分担して行いますので未経験の方やブランクのある方もお気軽にご応募くださ
2024年11月12日更新/応募集まり次第終了
株式会社 ヒロマスホテルズ / 調理師・調理補助・料理長 / 正社員
調理スタッフ（リゾートホテル蓼科）／業務未経験でもOK（50歳以上活躍中）
年収200万円〜350万円
長野県茅野市 北山4035 リゾートホテル蓼科 / 茅野駅 車20分
仕事内容リゾートホテルの調理スタッフ募集！ ・メニューの調理 ・調理補助、盛り付け、食器洗浄 など ＊昼間の時間帯は休みとなります（昼食営業なし）、一時帰宅もOKです。 ご応募お待ちしております！
仕事内容リゾートホテルの調理スタッフ募集！ ・メニューの調理 ・調理補助、盛り付け、食器洗浄 など ＊昼間の時間帯は休みとなります（昼食営業なし）、一時帰宅もOKです。 ご応募お待ちしております！
2024年5月17日更新/応募集まり次第終了
株式会社 ヒロマスホテルズ / フロント / 正社員
ホテルスタッフ（リゾートホテル蓼科）／業務内容選択も可能・50歳以上活躍中
年収200万円〜300万円
長野県茅野市 北山4035 リゾートホテル蓼科 / 茅野駅 車20分
仕事内容リゾートホテルのスタッフ募集！ 事務（予約担当）、フロントサービス、調理、料飲部門接客、総務経理補助のいずれかのポジションで勤務していただきます（適性・希望に応じて配属いたします）。 ご応募お待ちしております！
仕事内容リゾートホテルのスタッフ募集！ 事務（予約担当）、フロントサービス、調理、料飲部門接客、総務経理補助のいずれかのポジションで勤務していただきます（適性・希望に応じて配属いたします）。 ご応募お待ちしております！
2024年5月17日更新/応募集まり次第終了
株式会社埼玉冠婚葬祭センター / 調理師・調理補助・料理長 / 契約社員
結婚式場の調理スタッフ／60代活躍中・週休2日制
年収250万円〜550万円
埼玉県川越市 脇田本町22-5 / 川越駅 徒歩4分
仕事内容さいたま市と川越市の結婚式場で調理スタッフ急募！ 【主な業務内容】 ■以下の料理の調理業務全般 ・結婚式場で提供する料理（和食・洋食・お菓子など） ・系列の葬儀場で提供するケータリング料理 調理実務経験のある方のみの募集です。 培ってきた技術を当社で発揮してみ
仕事内容さいたま市と川越市の結婚式場で調理スタッフ急募！ 【主な業務内容】 ■以下の料理の調理業務全般 ・結婚式場で提供する料理（和食・洋食・お菓子など） ・系列の葬儀場で提供するケータリング料理 調理実務経験のある方のみの募集です。 培ってきた技術を当社で発揮してみ
2023年11月27日更新/応募集まり次第終了
募集停止
アーバンファームファクトリー株式会社 / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
キッチンスタッフ（カフェユエ）／完全週休2日制・シニア世代活躍中
時給1,120円〜2,000円
東京都台東区 谷中6-3-12 / 日暮里駅 徒歩7分
仕事内容＊カフェでの調理、調理補助 お店が混み合う時、ホールでの接客等をしていただきます ＊メニュー開発、仕込み ＊店舗ＰＲ等の販促活動 など （席数：２９席） ※土・日・祝日に勤務できる方を優先的に採用いたします。 ※変更範囲：会社の定める業務 （ホール、ディショッ
仕事内容＊カフェでの調理、調理補助 お店が混み合う時、ホールでの接客等をしていただきます ＊メニュー開発、仕込み ＊店舗ＰＲ等の販促活動 など （席数：２９席） ※土・日・祝日に勤務できる方を優先的に採用いたします。 ※変更範囲：会社の定める業務 （ホール、ディショッ
募集停止しました/2026年11月11日更新
募集停止
幸成装飾有限会社 / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
未経験でもOK！介護施設の調理スタッフ／週2〜OK・シニア世代活躍中
時給900円〜
鹿児島県鹿児島市 中山町5293-6 / 慈眼寺駅 車5分
仕事内容介護施設（デイサービス・住宅型有料老人ホーム）で、調理のお仕事！ 施設利用者様に提供する食事の調理などをおまかせいたします。 ＊資格経験不問 ＊簡単な調理ができる方は大歓迎 ご応募お待ちしております！
仕事内容介護施設（デイサービス・住宅型有料老人ホーム）で、調理のお仕事！ 施設利用者様に提供する食事の調理などをおまかせいたします。 ＊資格経験不問 ＊簡単な調理ができる方は大歓迎 ご応募お待ちしております！
募集停止しました/2026年11月9日更新
募集停止
ボンウェルフェア株式会社 / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
老人ホームの調理員・調理補助（ウェルファ豊丘）／ブランクOK・資格不問（シニア世代活躍中）
時給960円〜1,200円
大分県速見郡日出町 豊岡6323番地 / 暘谷駅 徒歩20分
仕事内容有料老人ホームで厨房スタッフを募集！ ・料理の盛り付け ・食材の切りこみ ・食洗器による食器類の洗浄 など ご応募お待ちしております！
仕事内容有料老人ホームで厨房スタッフを募集！ ・料理の盛り付け ・食材の切りこみ ・食洗器による食器類の洗浄 など ご応募お待ちしております！
募集停止しました/2026年11月9日更新
募集停止
株式会社Ｇｏｏ / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
弁当調理（小江工場）／1日4時間半〜OK・シニア世代活躍中
時給965円〜
長崎県長崎市 小江町２７３４－８９ / 長崎駅 車で20分
仕事内容・お弁当の調理をお願いします。（炒め・煮物・揚物等） ・調理済みの食材をお弁当箱に詰めていただきます。 ＊野菜の裁断や、生肉の裁断などメニューにより変わります。 ＊変更範囲：なし
仕事内容・お弁当の調理をお願いします。（炒め・煮物・揚物等） ・調理済みの食材をお弁当箱に詰めていただきます。 ＊野菜の裁断や、生肉の裁断などメニューにより変わります。 ＊変更範囲：なし
募集停止しました/2026年11月9日更新
募集停止
社会福祉法人 成和会 / 調理師・調理補助・料理長 / 契約社員
調理師、栄養士（野庭保育園）／ブランクOK・残業なし（シニア世代活躍中）
時給1,270円〜1,270円
神奈川県横浜市港南区 野庭町６３５番地 / 港南台駅 よりバス、「みやのくぼ」下車徒歩2分
仕事内容保育園での調理業務をおまかせします ・約90食分の給食・おやつの調理 ・食器や調理器具の管理・洗浄 ・厨房室の環境整備 ・食材の発注・管理、給食に関する事務作業 ・園行事・給食に関する会議への参加 など ご応募お待ちしております！
仕事内容保育園での調理業務をおまかせします ・約90食分の給食・おやつの調理 ・食器や調理器具の管理・洗浄 ・厨房室の環境整備 ・食材の発注・管理、給食に関する事務作業 ・園行事・給食に関する会議への参加 など ご応募お待ちしております！
募集停止しました/2026年11月9日更新
募集停止
社会福祉法人 成和会 / 調理師・調理補助・料理長 / 契約社員
調理師、栄養士（久峰保育学園）／ブランクOK・残業なし（シニア世代活躍中）
時給1,050円〜1,050円
宮崎県宮崎市 佐土原町下田島21487-20 / 佐土原駅 徒歩10分程度
仕事内容保育園での調理業務をおまかせします ・約90食分の給食・おやつの調理 ・食器や調理器具の管理・洗浄 ・厨房室の環境整備 ・食材の発注・管理、給食に関する事務作業 ・園行事・給食に関する会議への参加 など ＊献立は市が作成し、それに従い調理をお願いします。 ＊建
仕事内容保育園での調理業務をおまかせします ・約90食分の給食・おやつの調理 ・食器や調理器具の管理・洗浄 ・厨房室の環境整備 ・食材の発注・管理、給食に関する事務作業 ・園行事・給食に関する会議への参加 など ＊献立は市が作成し、それに従い調理をお願いします。 ＊建
募集停止しました/2026年11月9日更新
募集停止
株式会社zenzai / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
カフェスタッフ（蒲生茶廊zenzai 蒲生本店）／未経験でもOK・週3〜OK
時給900円〜
鹿児島県姶良市 蒲生町上久徳2425 / 帖佐駅
仕事内容カフェスタッフを募集します！ ◯仕事内容 調理補助、洗い物、掃除 など 当店は、オーガニック＆アートの美味しさ・楽しさを皆様と共有するお店として、素材にこだわったランチとスイーツをご提供するカフェです。 ご応募お待ちしております！
仕事内容カフェスタッフを募集します！ ◯仕事内容 調理補助、洗い物、掃除 など 当店は、オーガニック＆アートの美味しさ・楽しさを皆様と共有するお店として、素材にこだわったランチとスイーツをご提供するカフェです。 ご応募お待ちしております！
募集停止しました/2026年11月9日更新
募集停止
株式会社 入船 ひかりの里 / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
調理補助（老人ホーム内厨房）／1日4時間程度でOK・経験不問（シニア世代活躍中）
時給941円〜945円
福岡県行橋市 西宮市1-6-25 / 行橋駅 徒歩10分
仕事内容老人ホーム入居者への食事提供をお願いします 調理補助、食事の盛付、配膳、食器洗浄、後片付け など ＊スタッフ2名体制 ＊施設等の調理経験がない方も丁寧に指導します 【変更範囲：変更なし】 ご応募お待ちしております！
仕事内容老人ホーム入居者への食事提供をお願いします 調理補助、食事の盛付、配膳、食器洗浄、後片付け など ＊スタッフ2名体制 ＊施設等の調理経験がない方も丁寧に指導します 【変更範囲：変更なし】 ご応募お待ちしております！
募集停止しました/2026年11月9日更新
募集停止
株式会社forward only / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
弁当店の調理・販売スタッフ（ほっともっと大分臼杵店）／1日2時間〜OK・シニア世代活躍中
時給980円〜
大分県臼杵市 市浜648 / 熊崎駅
仕事内容お弁当の調理、販売のお仕事 焼き物 牛肉、豚肉、ステーキなどを焼きます フライヤー 唐揚げ、白身フライ、天ぷらなどを揚げます ライス 容器にご飯を盛り付けます。 カウンター 注文と伺い、会計します。商品を取り揃えてお客様に渡します。 仕込み 材料を準備していき
仕事内容お弁当の調理、販売のお仕事 焼き物 牛肉、豚肉、ステーキなどを焼きます フライヤー 唐揚げ、白身フライ、天ぷらなどを揚げます ライス 容器にご飯を盛り付けます。 カウンター 注文と伺い、会計します。商品を取り揃えてお客様に渡します。 仕込み 材料を準備していき
募集停止しました/2026年11月6日更新
募集停止
社会福祉法人太陽の村 グランビレッジ倉橋 / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
老人福祉施設の調理スタッフ【急募】／早朝手当あり！週3〜OK（シニア世代活躍中）
時給940円〜960円
奈良県桜井市 倉橋1088-1 / 桜井駅
仕事内容老人福祉総合施設における、 入所者様に提供する食事の調理などをおまかせします 調理のできる方、ご応募お待ちしております！ ※勤務時間、曜日は相談可 ※ダブルワーク可
仕事内容老人福祉総合施設における、 入所者様に提供する食事の調理などをおまかせします 調理のできる方、ご応募お待ちしております！ ※勤務時間、曜日は相談可 ※ダブルワーク可
募集停止しました/2026年11月6日更新
募集停止
株式会社華三楽 / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
経験・資格不問／セルフサービス食堂での調理・接客業務【50歳以上100名活躍中企業】
時給900円〜1,000円
福岡県糟屋郡志免町 別府北1丁目12-8 / 福岡空港駅 車5分
仕事内容華さん食堂 西港店での調理・接客業務をおまかせします。 ■具体的な仕事内容.. ・セルフサービス形式の食堂でのレジ ・簡単な調理 ・盛り付け ・接客等 等 ＊洗い場や片付け等の業務もあります。 ＊就業時間、日数の相談に応じます。 ＊雇用は関連会社の有限会社デリ
仕事内容華さん食堂 西港店での調理・接客業務をおまかせします。 ■具体的な仕事内容.. ・セルフサービス形式の食堂でのレジ ・簡単な調理 ・盛り付け ・接客等 等 ＊洗い場や片付け等の業務もあります。 ＊就業時間、日数の相談に応じます。 ＊雇用は関連会社の有限会社デリ
募集停止しました/2026年11月6日更新
募集停止
株式会社イーズライフ・ラボ / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
高齢者施設の調理スタッフ／60歳以上も活躍中
時給950円〜950円
福岡県福岡市博多区 金の隈1-28-48 / 雑餉隈駅
仕事内容サービス付き高齢者向け住宅や、併設のデイサービスにて、 調理業務全般をお任せいたします。 ◯具体的には… 調理、盛り付け、食器洗い、厨房内清掃 等 ご応募おまちしております！
仕事内容サービス付き高齢者向け住宅や、併設のデイサービスにて、 調理業務全般をお任せいたします。 ◯具体的には… 調理、盛り付け、食器洗い、厨房内清掃 等 ご応募おまちしております！
募集停止しました/2026年11月6日更新
募集停止
社会福祉法人元気村 くにさき翔裕園 / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
有料老人ホームの調理補助／60代活躍中（くにさき翔裕園）
時給880円〜900円
大分県国東市 武蔵町糸原4129-1 / 杵築駅 バスで30分
仕事内容有料老人ホームにおける調理補助のお仕事です。 ・入居者の食事作り ＊完全調理品を使用しますので、簡単な調理です。 ・配膳、下膳 ・食器洗浄（食器洗浄機使用） ・厨房内清掃 ご応募おまちしております！
仕事内容有料老人ホームにおける調理補助のお仕事です。 ・入居者の食事作り ＊完全調理品を使用しますので、簡単な調理です。 ・配膳、下膳 ・食器洗浄（食器洗浄機使用） ・厨房内清掃 ご応募おまちしております！
募集停止しました/2026年11月6日更新
募集停止
公益財団法人大阪YMCA / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
キャンプ場の調理師・調理補助の募集！60代も活躍中
時給900円
徳島県阿南市 椿町那波江 YMCA阿南国際海洋センター / 阿波橘駅 車40分
仕事内容青少年が集うキャンプ場での食事提供です。 ・キャンプ場提供の食事の調理 ・食堂の清掃や配膳 ・その他食事提供にかかわる厨房全般 ※調理業務未経験者可。
仕事内容青少年が集うキャンプ場での食事提供です。 ・キャンプ場提供の食事の調理 ・食堂の清掃や配膳 ・その他食事提供にかかわる厨房全般 ※調理業務未経験者可。
募集停止しました/2026年11月6日更新
募集停止
社会福祉法人杏樹会 あずさ保育園 / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
保育園の給食調理／シニア層活躍中・未経験歓迎！
時給987円
埼玉県入間郡三芳町 藤久保357-7 / 鶴瀬駅 20分
仕事内容子どもたちに美味しい食事を作っていただきます。 ■具体的には... ・園児や職員の給食の調理、配膳など ・栄養士の指導がありますので、安心して働けます。 ■アピールポイント等 ＊未経験の方も歓迎です ＊残業なし ＊時間帯もご相談に応じます。
仕事内容子どもたちに美味しい食事を作っていただきます。 ■具体的には... ・園児や職員の給食の調理、配膳など ・栄養士の指導がありますので、安心して働けます。 ■アピールポイント等 ＊未経験の方も歓迎です ＊残業なし ＊時間帯もご相談に応じます。
募集停止しました/2026年11月6日更新
募集停止
株式会社シーユーシー・ホスピス / 調理師・調理補助・料理長 / パート・アルバイト
【ReHOPE 伊勢原】調理スタッフ募集！無資格・未経験OK！60代以上の方も活躍中！
時給1,279円〜
神奈川県伊勢原市 桜台1-2-13 伊勢原駅前クリニック内 / 伊勢原駅 徒歩3分
仕事内容ホスピス型住宅のご入居者さまに提供するお食事の準備全般をお任せします。 炊飯作業の他、提携業者から届いた食材をスチームの機械で温める・刻む・とろみをつける・盛り付ける等の作業のほか、配膳・下膳をお任せします。 ※煮る・焼くといった調理はございません。 朝食・昼
仕事内容ホスピス型住宅のご入居者さまに提供するお食事の準備全般をお任せします。 炊飯作業の他、提携業者から届いた食材をスチームの機械で温める・刻む・とろみをつける・盛り付ける等の作業のほか、配膳・下膳をお任せします。 ※煮る・焼くといった調理はございません。 朝食・昼
募集停止しました/2026年11月4日更新
募集停止
株式会社カンパーニャ / 店長・店長候補 / 正社員
つけ麺店の調理・接客・仕込み業務／駅チカ・寮社宅制度あり（シニア世代活躍中）
年収300万円〜400万円
大阪府大阪市北区 曽根崎2-1-12 塩田ビル1F / 大阪駅 徒歩8分
仕事内容つけ麺処つぼや店において、調理・仕込み・接客業務をお任せします。 ■具体的には... ・営業時の調理業務及び接客 ・製麺やスープを中心とした仕込み業務 ・売上金管理などの管理業務 を行って頂きます。 上記の業務だけでなく、新商品の開発や現状のブラッシュアップ作
仕事内容つけ麺処つぼや店において、調理・仕込み・接客業務をお任せします。 ■具体的には... ・営業時の調理業務及び接客 ・製麺やスープを中心とした仕込み業務 ・売上金管理などの管理業務 を行って頂きます。 上記の業務だけでなく、新商品の開発や現状のブラッシュアップ作
募集停止しました/2026年11月2日更新
は50歳以上に選ばれている
求人サイトです
※日本マーケティングリサーチ機構調べ ※1 調査概要:2019年10月期サイトのイメージ調査※2 調査概要:2019年7月期サイトのイメージ調査 ※3 調査概要:2019年7月期サイトのイメージ調査
年齢であきらめない
一般的な求人市場では難しいとされがちな50代・60代以上の転職。シニアジョブは50歳以上を採用する企業のみ掲載している為、年齢を理由に就職を諦めない求人サイトを実現しました。本当に年齢不問・シニア歓迎の求人を多数掲載しています。ぜひ次のキャリアの選択肢としてご利用下さい。
シニア向け求人73,721件
シニアジョブで掲載してる求人は、全て50歳以上歓迎の求人のみ掲載しています。その数 73,721 件！業界最大級のシニア向け求人数を有しています。これまでのキャリアを活かした求人も、経験不問でこれから新しい挑戦が出来る求人も。あなたの次のチャレンジにピッタリな求人を見つけて下さい。
---名がオファー受信
現在---名の50歳以上の方が企業からオファーを受け取っています！シニアジョブは会員登録すると、企業様からオファーを受け取る事ができます。自分の希望を登録して、希望に沿ったオファーを受けたり、自分では見つける事が出来なかった新たな求人と出会えるチャンスがあります。
NHK など多数のメディアに
紹介されました！
紹介されました！
テレビ
- テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」
- NHK「おはよう日本」
- テレビ朝日「ビートたけしのTVタックル」
- テレビ朝日「スーパーJチャンネル」
- フジテレビ「日曜報道PRIME」
- ABEMA、ABEMA Prime スタジオ生出演
新聞
日本経済新聞 / 読売新聞 / 朝日新聞 / 東京新聞 / 西日本新聞 / 日刊工業新聞
雑誌
日経トレンディ / 日経ビジネス / 日経マネー / 週刊東洋経済 / プレジデント / エコノミスト
WEBサイト
Yahoo!ニュース / プレジデント・オンライン / ITmediaビジネスオンライン / ビジネス＋IT / 日刊SPA! / ニュースイッチ